Bệnh thoái hóa khớp gối xảy ra ở khu vực khớp gối – đầu dưới của xương đùi. Đây chính là khớp vận động nhiều nhất trên cơ thể chính vì vậy dễ chịu ảnh hưởng và thoái hóa. Thông thường bệnh sẽ xuất hiện với người già, tuy nhiên hiện nay bệnh lại phổ biến ở mọi nhóm tuổi, đặc biệt là nhóm đối tượng văn phòng ít hoạt động và có lối sống không khoa học.Trong chuyên mục ngày hôm nay, hãy cùng Phúc Lai Thành tìm hiểu những nguyên nhân, triệu chứng thoái hóa khớp gối và cách điều trị bệnh thoái hóa khớp gối.
1. Bệnh thoái hóa khớp là gì?
Bệnh thoái hóa khớp là gì? Đây là loại bệnh xuất phát từ việc các khớp hoạt động quá nhiều hoặc không hoạt động thường xuyên gây ra những biến chứng, thay đổi cấu tạo của khớp, từ đó làm giảm sút chức năng bộ phận.
Bệnh thoái hóa khớp gối là bệnh hay gặp nhất đối với triệu chứng thoái hóa khớp, bởi khớp gối là khu vực hoạt động thường xuyên. Bệnh xuất hiện do hiện tượng lớp đệm tự nhiên giữa các khớp sụn bị mài mòn. Khi xuất hiện tình trạng này, xương của các khớp do thiếu đi lớp đệm mà cọ xát với nhau mạnh hơn gây ra các tình trạng như đau, sưng, cứng, giảm khả năng di chuyển, hình thành các gai xương ở vùng đầu gối.
Lâu dài, bệnh thoái hóa khớp gối sẽ khiến cơ thể chúng ta khó khăn và không thể di chuyển linh hoạt được, ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống sinh hoạt.
Bệnh thoái hóa khớp là gì? Hãy tìm hiểu một số nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa khớp gối:
- Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra thoái hóa khớp gối là do lão hóa khi tuổi cao. Đặc biệt là những người có lao động chân tay nhiều, các công việc nặng nhọc, mang vác nhiều, phải đứng lâu hoặc đi lại thường xuyên.
- Bệnh thoái hóa khớp gối bởi các chấn thương khớp như: Đứt dây chằng khớp gối, vỡ, nứt phần đệm tại xương đùi hoặc xương chày hoặc xương bánh chè chịu các tác động vật lý mạnh,….
- Ảnh hưởng bởi viêm nhiễm hậu phẫu thuật tại khu vực khớp gối
- Nguyên nhân gián tiếp tác động do chấn thương ở các vùng xung quanh như xương đùi, xương chậu (vỡ, rạn, nứt, gãy…).
Qua nội dung trên, bạn đã có câu trả lời cho Bệnh thoái hóa khớp là gì chưa? Nếu còn băn khoăn, hãy tham khảo chi tiết thêm các nội dung bên dưới nhé.
2. Một số dấu hiệu thoái hóa khớp gối thường gặp
Một số dấu hiệu thoái hóa khớp gối mà các bạn cần phải quan tâm để sớm nhận biết bệnh và đưa ra liệu trình phù hợp điều trị. Giai đoạn đầu của bệnh là giai đoạn vàng trong quá trình chữa trị, chỉ cần kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ và cải thiện thói quen sinh hoạt.
2.1 Triệu chứng thoái hóa khớp gối trong giai đoạn đầu
Triệu chứng thoái hóa khớp gối giai đoạn đầu là gì? Dấu hiệu thoái hóa khớp gối thường bắt đầu bởi các cơn đau quanh khớp gối hoặc chỉ đau tại một vài điểm. Ban đầu cường độ đau chỉ xuất hiện nhẹ trong lúc di chuyển nhiều, hoặc lúc lên xuống cầu thang hoặc lên dốc, thường xuất hiện vào ban đêm.
Ngoài ra, dấu hiệu thoái hóa khớp gối còn thể hiện ở các tiếng kêu phát ra tại khu vực khớp. Trong khi vận động, người gặp phải tình trạng thoái hóa có thể nghe thấy tiếng “rắc rắc”, “lục cục” tại khớp gối. Nguyên nhân được cho là lớp sụn đầu xương bị bào mòn, hai bề mặt xương trực tiếp cọ xát với nhau và xảy ra cọ xát.
2.2 Một số triệu chứng thoái hóa khớp gối nghiêm trọng
Triệu chứng thoái hóa khớp gối giai đoạn nghiêm trọng là gì? Dấu hiệu thoái hóa khớp gối khi tình trạng bệnh nghiêm trọng là gì? Sau khi tình trạng thoái hóa khớp gối của bạn trở nên nghiêm trọng, các khớp gối có thể bị sưng tấy do viêm hoặc do tràn dịch khớp, nếu được chọc hút dịch ra, đau sẽ giảm nhưng có thể tái phát vài ngày sau đó.
Do các tình trạng đau nhức, người xuất hiện triệu chứng thoái hóa khớp gối giai đoạn thường cố gắng hạn chế hoạt động để giảm bớt các cơn đau, và đây cũng chính là lý do cho triệu chứng cứng khớp, biểu hiện rõ nhất là lúc sáng sớm, lúc vừa ngủ. Lâu dài sẽ xảy ra trong suốt quá trình sinh hoạt.
Nếu tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn, người bệnh có thể bị biến dạng khớp dẫn đến lệch trục khớp gối. Khi sờ bạn sẽ thấy chồi xương ở quanh khớp gối rõ ràng. Nếu bệnh tiến triển hơn trong khi không có biện pháp chữa trị phù hợp, bệnh nhân có thể thấy khớp gối sưng nề do tràn dịch. Đối với những người bệnh ít vận động có thể dẫn đến bị teo cơ quanh khớp.
3. Bệnh thoái hóa khớp gối và cách điều trị hiệu quả.
Nếu bạn muốn biết bệnh hóa khớp gối và cách điều trị hiệu quả, bạn nên đến gặp bác sĩ có chuyên môn và nhận những lời tư vấn, gợi ý về liệu trình điều trị bệnh khoa học.
Ngoài ra, nếu phát hiện sớm khi các dấu hiệu chưa rõ ràng, bạn cũng có thể sử dụng các bài tập hỗ trợ, chế độ sinh hoạt lành mạnh để giảm hẳn tình trạng bệnh.
- Nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao là phương pháp hỗ trợ bệnh hóa khớp gối và cách điều trị hiệu quả, tuy nhiên cần nhớ là các bài tập chỉ nên phù hợp với thể trạng của cơ thể. Tránh tập quá nhiều gây ra những hậu quả không đáng có
- Xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh giúp bệnh hóa khớp gối và cách điều trị hiệu quả. Tham khảo thực đơn mẫu để bổ sung các thực phẩm giàu canxi và khoáng chất. Cũng như cần tìm hiểu các loại thực phẩm nên ăn kiêng như nhiều dầu mỡ, tinh bột, protein và các chất kích thích.
- Kiểm soát tốt cân nặng, duy trì thể trạng cơ thể ở mức vừa phải.
- Nếu đặc thù công việc phải ngồi lâu, hãy nhớ thay đổi tư thế thường xuyên sau 1 – 2 giờ ngồi làm việc để tránh cơ và khớp bị mỏi.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các thực phẩm chức năng được chứng thực bởi cơ quan có thẩm quyền y tế trong việc phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp gối và cách điều trị hiệu quả
Sản phẩm Zendex 1500 là một sản phẩm dành cho những đối tượng bị ảnh hưởng bởi bệnh thoái hóa khớp gối. Với công dụng bổ sung dịch nhờn tại các khớp, giúp làm trơn phần ổ khớp.
Đặc biệt với những người đã bị bệnh trong nhiều năm, phần mô sụn đã bị ảnh hưởng thì sản phẩm còn giúp tại táo lại phần mô, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho khớp. Giảm tối đa những khó chịu, đau nhức do bệnh gây nên, hạn chế xuất hiện dấu hiệu bệnh ở người cao tuổi.
Xem thêm: Mẹo trị đau nhức xương khớp
Nếu có nhu cầu về sản phẩm hoặc bất cứ băn khoăn gì, hãy liên hệ trực tiếp với Phúc Lai Thành để các chuyên viên hỗ trợ tư vấn.
Theo dõi ngay fanpage Phúc Lai Thành để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe của bạn nhé
