Bệnh viêm khớp cổ chân là một loại bệnh phổ biến, thường gặp ở cả người cao tuổi và người trẻ. Nếu muốn phòng tránh bệnh này, bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh cũng như các dấu hiệu nhận biết bệnh ngay tại giai đoạn đầu. Bài viết dưới đây dành cho các đối tượng quan tâm đến cách điều trị viêm khớp cổ chân và các hiện tượng đau khớp cổ chân . Mời quý vị đón đọc.
1. Bệnh viêm khớp cổ chân là gì?
Bệnh viêm khớp cổ chân là gì? Đây là một chứng bệnh do hư hỏng phần sụn đệm giữa 2 đầu ương tại cổ chân. Khi dịch nhầy tiết ra giúp các cử động trơn tru bị giảm sút và thiếu hụt, các khớp chân và dần bị cứng lại và xuất hiện liên tục các triệu chứng đau nhức.
Bệnh thường gặp nhất ở độ tuổi 45 – 60 tuy nhiên bạn cũng không được chủ quan, vì hiện tượng đau khớp cổ chân của bệnh viêm khớp cổ chân có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào. Cách điều trị viêm khớp cổ chân không khó nhưng cần nắm bắt đúng thời điểm.
Các nguyên nhân gây hiện tượng đau khớp cổ chân:
- Nguyên nhân gây bệnh do chấn thương
- Viêm khớp cổ chân do lão hóa
- Viêm khớp do béo phì, thừa cân
- Do viêm nhiễm hoặc dị dạng xương khớp.
- Viêm khớp do thói quen lười vận động trong lâu dài.
Vậy bệnh viêm khớp cổ chân có nguy hiểm không? Câu trả lời là có. Bệnh viêm khớp cổ chân gây ra tình trạng đau nhức thường xuyên ảnh hưởng đến sức khỏe chung của người bệnh. Hạn chế đi lại và lâu dần nếu không có cách điều trị viêm khớp cổ chân đúng rất dễ có nguy cơ xuất hiện các biến chứng như teo cơ, biến dạng xương khớp, làm cứng khớp và giảm khả năng vận động,…
2. Các triệu chứng của hiện tượng viêm khớp cổ chân
Hiện tượng đau khớp cổ chân xuất hiện cùng các cơn đau nhức, sưng tấy và khó cử động khớp chân. Cùng theo dõi những triệu chứng cụ thể của bệnh để sớm phát hiện và có cách điều trị viêm khớp cổ chân tránh gây biến chứng về sau:
Cổ chân hay nhói đau khi vận động: Khi tham gia vận động có sử dụng đến lực của chân như đi lại, chạy bộ, chơi thể thao, làm việc,… cơn đau sẽ xuất hiện bất chợt gây cảm giác nhói đau ảnh hưởng đến các hoạt động.
Sưng tấy khớp và xung quanh phần cổ chân: Khu vực cổ chân nói chung và khớp chân nói riêng sẽ bị sưng đỏ, kèm với nó là cảm giác bỏng rát, dễ lan rộng sang những khu vực xung quanh. Khi xuất hiện các tình trạng này thì triệu chứng bệnh đã khá nặng, các cơn đau xuất hiện thường xuyên hơn gây ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt của người mắc bệnh.
Phát ra tiếng kêu khi di chuyển: Bởi dịch tiết ra giúp các khớp chân hoạt động trơn tru đã giảm sút, khi vận động tại khớp này sẽ tạo ra những va chạm, phát ra tiếng kêu và đi lại khó khăn hơn.
Cứng khớp vào buổi sáng: thông thường, những người bệnh sẽ khó hoạt động nhất vào thời gian buổi sáng. Sau một đêm không vận động thì các khớp cổ chân sẽ cứng lại và kém linh hoạt hẳn. Hiện tượng này sẽ đỡ hơn vào ban ngày khi quen dần với các hoạt động.
Nếu xuất hiện một trong những triệu chứng trên thì rất có thể bạn đã mắc bệnh viêm khớp cổ chân, do đó cần ngay lập tức đi khám hoặc tìm hiểu các biện pháp chữa trị hiệu quả giúp hạn chế gia tăng mức độ bệnh.
3. Một số cách điều trị bệnh viêm khớp cổ chân
Các cách điều trị viêm khớp cổ chân là gì? Khi mắc bệnh viêm khớp cổ chân, bạn nên tham khảo trực tiếp ý kiến của bác sĩ chuyên môn nhằm hỗ trợ các tình trạng bệnh. Ngoài ra có thể kết hợp một số cách hỗ trợ giảm đau để thoải mái hơn, giảm cường độ các cơn đau như sau:
- Chườm đá lạnh/ nước nóng: cách điều trị viêm khớp cổ chân được thực hiện bằng cách sử dụng phần đá lạnh hoặc nước nóng được bảo vệ trong túi kín trườn qua khu vực sưng tấy sẽ mang lại cảm giác tê tê, hỗ trợ giảm đau. Cũng có thể sử dụng thêm dầu gió xoa bóp vào vùng này để những hoạt động xoa bóp mang lại hiệu quả lâu dài hơn.
- Thường xuyên tập co, duỗi chân vào buổi sáng
- Kết hợp một chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học hiệu quả. Cố gắng cải thiện tập luyện những bài tập thể dục dạng nhẹ cách điều trị viêm khớp cổ chân rất hiệu quả
Bên cạnh sử dụng các đơn thuốc được kê theo liều của của bác sĩ, bạn cũng nên sử dụng cách điều trị viêm khớp cổ chân kết hợp sử dụng một số sản phẩm chức năng giúp giảm đau, phòng tránh và ngăn ngừa bệnh phát triển.
Sản phẩm Zendex 1500 với công dụng bổ sung dịch nhờn tại các khớp, giúp làm trơn phần ổ khớp. Là điều kiện để giảm các triệu chứng của bệnh khô khớp, viêm khớp cổ chân, giúp khớp hoạt động linh hoạt hơn. Đặc biệt với những người đã bị bệnh trong nhiều năm, thì đây là cách điều trị viêm khớp cổ chân giảm tối đa những khó chịu, đau nhức do bệnh gây nên, phòng tránh tái bệnh ở người cao tuổi.
Nếu có nhu cầu về sản phẩm hoặc bất cứ băn khoăn gì, hãy liên hệ trực tiếp với Phúc Lai Thành để các chuyên viên hỗ trợ tư vấn.
4. Bệnh viêm khớp cổ chân kiêng ăn gì thì tốt?
Bệnh viêm khớp cổ chân kiêng ăn gì? Là một yếu tố rất quan trọng trong quá trình phòng và chữa bệnh, viêm khớp cổ chân nên kiêng ăn gì?
Như đã nói, viêm khớp cổ chân kiêng ăn gì rất quan trọng, bạn cần xây dựng một thực đơn ăn uống khoa học phù hợp với thể trạng người bệnh là một mối lo ngại hàng đầu của độc giả. Hãy cùng Phúc Lai Thành tìm hiểu những thực phẩm nên tránh khi mắc bệnh:
- Hầu hết các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt trâu,..
- Nên tránh hoàn toàn nội tạng động vật do có nhiều chất dinh dưỡng hàm lượng lớn
- Các thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên rán
- Các thực phẩm chế biến sẵn, có nhiều chất bảo quản và chất phụ gia
- Thực phẩm có chứa hàm lượng muối, gia vị cao
- Các thực phẩm nhiều tinh bột như lúa mì, yến mạch,..
- Sữa và chế phẩm từ sữa
- Tất cả các chất kích thích, rượu, bia, nước có ga
Qua bài viết trên, chắc hẳn các bạn đã nắm được những cách điều trị viêm khớp cổ chân cơ bản, nếu không thấy đỡ hãy liên hệ trực tiếp với Phúc Lai Thành để được đội ngũ chuyên viên bên chúng tôi hỗ trợ liệu trình điều trị bệnh hiệu quả.
Xem thêm: Viêm khớp háng ở người lớn
Theo dõi ngay fanpage Phúc Lai Thành để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe của bạn nhé!
